Sau khi ngủ dậy, cổ bỗng nhiên đau nhức và không thể quay đầu như bình thường

tình trạng đau cứng cổ gáy cấp

“Chỉ sau một đêm ngủ dậy, tôi cảm thấy đau nhức khó chịu và không thể xoay cổ đầu được nữa…” Đó là lời kể quen thuộc của nhiều bệnh nhân mắc phải tình trạng đau cứng cổ gáy cấp, trong Y học cổ truyền còn gọi là Lạc chẩm.

Trong một ca bệnh gần đây, phòng khám tiếp nhận một bệnh nhân nữ, đến khám trong tình trạng đau cứng vùng cổ gáy dữ dội, cử động hạn chế, quay đầu khó khăn. Triệu chứng xuất hiện ngay sau một đêm ngủ dậy, khiến cô lo lắng vì ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hằng ngày.

Theo lý giải của Y học cổ truyền, Lạc chẩm là tình trạng kinh lạc vùng cổ gáy bị phong hàn xâm nhập hoặc do sang chấn vi thể ở gân cơ kinh cân, dẫn đến khí huyết bế tắc, gây đau và co cứng tại chỗ. Một số nguyên nhân thường gặp gồm:

  • Tư thế ngủ không phù hợp, gối kê quá cao hoặc quá thấp khiến vùng cổ bị kéo giãn bất thường trong thời gian dài.
  • Nhiễm phong hàn sau khi ngủ dưới quạt mạnh, nằm gần cửa sổ hoặc vùng gió lùa lạnh, làm khí lạnh xâm nhập vào kinh lạc, gây co rút cân cơ.
  • Người có tiền sử bệnh lý cột sống cổ mãn tính, thoái hóa hoặc thoát vị đĩa đệm cổ càng dễ khởi phát bệnh.

Trên cơ sở đó, chúng tôi xây dựng phác đồ điều trị bằng các kỹ thuật đặc hiệu của Y học cổ truyền, kết hợp linh hoạt:

  • Châm cứu vào các huyệt vùng cổ gáy, nhằm thông kinh hoạt lạc, giãn cơ giảm đau.
  • Xoa bóp, kéo giãn thủ công, giúp giảm co cứng và tái lập biên độ vận động.
  • Thoa thuốc – chườm ấm, hỗ trợ lưu thông khí huyết và hóa giải phong hàn tại chỗ.
  • Kết hợp với thuốc uống Đông y điều hòa toàn thân, đặc biệt với những người có nền bệnh lý cổ vai gáy mãn tính.

Sau 2 buổi trị liệu đầu tiên, mức độ đau giảm rõ rệt, cổ bắt đầu xoay trở linh hoạt hơn, không còn cảm giác “đơ cứng” như lúc đầu. Hoàn tất liệu trình 5 buổi, bệnh nhân trở lại sinh hoạt bình thường, có thể làm việc và ngủ nghỉ thoải mái.

Mỗi ca Lạc chẩm là một lời nhắc về sự tinh tế trong quan sát, lắng nghe cơ thể, và cả sự chủ động phòng ngừa từ những điều nhỏ nhất như chiếc gối ngủ hay hướng gió ban đêm. Chúng tôi cảm ơn người bệnh đã tin tưởng vào phương pháp điều trị bằng Y học cổ truyền, không chỉ can thiệp hiệu quả mà còn giúp người bệnh hiểu hơn về cơ thể mình, để phòng bệnh ngay từ gốc rễ.

 

 

💡 Nếu bạn cần tư vấn về sức khỏe hoặc có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại liên hệ, chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ!