Mệt mỏi, suy nhược
Cân nhắc khi người bệnh dễ mệt, thiếu sức sống, làm việc nhanh xuống sức hoặc phục hồi chậm sau lao lực.
Bổ Khang Dưỡng
Hỗ trợ thể trạng, tỳ vị, khí huyết, tiêu hóa và giấc ngủ theo đánh giá cụ thể
Bổ Khang Dưỡng là bài thuốc Đông y được cân nhắc cho một số trường hợp mệt mỏi, ăn uống kém, tiêu hóa yếu, ngủ không sâu hoặc suy nhược sau lao lực. Việc sử dụng cần dựa trên thể trạng, bệnh nền và nguyên nhân gây mệt mỏi.
Đây không phải thuốc bổ dùng giống nhau cho tất cả mọi người. Bác sĩ cần thăm khám, phân thể và gia giảm bài thuốc theo từng tình trạng cụ thể.
Lưu ý: Mệt mỏi, ăn kém, ngủ kém hoặc suy nhược kéo dài có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau. Người bệnh cần được bác sĩ đánh giá trước khi dùng bài thuốc.
Phục hồi thể trạng
Đánh giá nguyên nhân mệt mỏi trước khi dùng bài thuốc
Bài thuốc này thường được cân nhắc khi nào?
Ăn uống kém, tiêu hóa yếu
Hỗ trợ một số trường hợp ăn không ngon, đầy hơi, khó tiêu, mệt sau ăn hoặc hấp thu kém theo Y học cổ truyền.
Ngủ không sâu
Cân nhắc khi người bệnh ngủ chập chờn, thức dậy vẫn mệt hoặc giấc ngủ bị ảnh hưởng bởi suy nhược, căng thẳng.
Khí huyết suy giảm
Hỗ trợ người có sắc mặt kém tươi, dễ chóng mệt, tay chân lạnh hoặc cảm giác thể trạng yếu trong một số trường hợp phù hợp.
Sau lao lực hoặc bệnh kéo dài
Có thể hỗ trợ giai đoạn phục hồi thể trạng, nhưng không thay thế thăm khám nếu nguyên nhân suy nhược chưa rõ.
Mệt mỏi cần được đánh giá theo nguyên nhân
Tỳ vị hư yếu
Có thể biểu hiện bằng ăn uống kém, đầy bụng, mệt sau ăn, tiêu hóa yếu hoặc cơ thể dễ suy nhược.
Khí huyết hư
Có thể gặp ở người mệt mỏi, sắc mặt kém tươi, hồi hộp nhẹ, ngủ không sâu hoặc phục hồi chậm sau lao lực.
Âm huyết suy giảm
Có thể liên quan đến ngủ không sâu, khô miệng, bứt rứt hoặc cơ thể hao tổn sau bệnh kéo dài, làm việc quá sức.
Bệnh lý cần kiểm tra
Nếu mệt kéo dài, sụt cân, sốt, phù, khó thở, đau ngực hoặc bất thường xét nghiệm, cần khám y khoa trước khi dùng thuốc bổ.
Bổ Khang Dưỡng cần được bác sĩ phân thể và gia giảm. Không nên tự dùng thuốc bổ khi chưa rõ cơ thể đang thiếu gì, cần bổ gì và có bệnh nền đi kèm hay không.
Thành phần vị thuốc chủ đạo
Các vị thuốc dưới đây chỉ mang tính tham khảo.
Thành phần thực tế cần được bác sĩ đánh giá, phân thể và gia giảm theo từng người bệnh.
Thường được nhắc đến trong nhóm vị thuốc dưỡng huyết, bổ âm, hỗ trợ thể trạng suy nhược theo Y học cổ truyền.
Hoài Sơn 淮山
Thường được dùng trong nhóm kiện tỳ, dưỡng âm, hỗ trợ tiêu hóa và nâng đỡ thể trạng.
Thường được dùng trong nhóm tiêu thực, hỗ trợ đầy bụng, khó tiêu và tiêu hóa thức ăn trong một số trường hợp.
Đương Quy 当归
Thường được dùng trong nhóm bổ huyết, hoạt huyết, hỗ trợ khí huyết theo thể bệnh phù hợp.
Mạch Nha 麦芽
Thường được dùng trong nhóm tiêu thực, hỗ trợ tiêu hóa, ăn uống kém hoặc đầy bụng trong một số thể trạng.
Thần Khúc 神曲
Thường được dùng trong nhóm tiêu thực, kiện tỳ, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn và giảm cảm giác đầy bụng.
Bạch Truật 白术
Thường được nhắc đến trong nhóm kiện tỳ, ích khí, hỗ trợ mệt mỏi, đầy bụng, tiêu hóa yếu do tỳ khí hư.
Đại Táo 大枣
Thường được dùng trong nhóm bổ trung, ích khí, điều hòa bài thuốc và hỗ trợ thể trạng theo Y học cổ truyền.
Thường được dùng trong nhóm kiện tỳ, lợi thấp, hỗ trợ tình trạng nặng nề, tiêu hóa kém hoặc phù nhẹ theo thể bệnh phù hợp.
Cam Thảo 甘è‰
Thường dùng để điều hòa bài thuốc, hỗ trợ bổ trung ích khí trong một số phối ngÅ©.
Dạng dùng cần được hướng dẫn
Viên hoàn
Thuận tiện cho người cần sử dụng trong sinh hoạt hằng ngày, nhưng vẫn phải dùng theo hướng dẫn của bác sĩ.
Thuốc sắc
Phù hợp khi cần gia giảm linh hoạt theo tiêu hóa, giấc ngủ, thể trạng, bệnh nền và đáp ứng của người bệnh.
Gia giảm theo từng giai đoạn
Khi ăn uống, giấc ngủ, năng lượng hoặc tình trạng suy nhược thay đổi, bài thuốc có thể cần điều chỉnh.
Liều lượng, thời điểm dùng và thời gian sử dụng không áp dụng chung cho tất cả mọi người. Không tự dùng kéo dài nếu chưa được bác sĩ theo dõi.
Phục hồi thể trạng không chỉ nằm ở bài thuốc
Ăn uống đủ chất
Cơ thể suy nhược cần được cung cấp dinh dưỡng phù hợp, không ăn kiêng cực đoan hoặc bỏ bữa kéo dài.
Ngủ đủ và đúng nhịp
Giấc ngủ là nền tảng giúp cơ thể phục hồi năng lượng, khí huyết và tinh thần.
Vận động nhẹ
Đi bộ, thở chậm, kéo giãn nhẹ có thể hỗ trợ tuần hoàn và tiêu hóa nếu thực hiện vừa sức.
Giảm rượu bia, chất kích thích
Rượu bia, cà phê, thuốc lá và thức khuya có thể làm cơ thể khó phục hồi hơn.
Theo dõi nguyên nhân mệt mỏi
Mệt mỏi kéo dài có thể liên quan đến thiếu máu, bệnh tuyến giáp, gan thận, tim mạch, rối loạn giấc ngủ hoặc stress nặng.
Khi nào cần đi khám sớm?
Trong các trường hợp dưới đây, người bệnh không nên chỉ tự dùng thuốc bổ hoặc thảo dược tại nhà.
Cần thăm khám tại cơ sở y tế phù hợp để đánh giá nguyên nhân.
- !Mệt mỏi kéo dài nhiều tuần không cải thiện.
- !Sụt cân không rõ nguyên nhân.
- !Chán ăn kéo dài, nôn ói, đau bụng hoặc rối loạn tiêu hóa nặng.
- !Mất ngủ nghiêm trọng, lo âu nhiều hoặc suy giảm tinh thần rõ.
- !Khó thở, đau ngực, phù chân hoặc hồi hộp bất thường.
- !Sốt kéo dài, ra mồ hôi đêm hoặc mệt lả.
- !Vàng da, nước tiểu sẫm, phù nhiều hoặc bất thường xét nghiệm gan thận.
- !Người có tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh gan thận chưa kiểm soát tốt.
Lưu ý an toàn trước khi dùng
Bổ Khang Dưỡng chỉ nên được sử dụng sau khi bác sĩ đánh giá thể trạng, tiêu hóa, giấc ngủ, bệnh nền và thuốc đang sử dụng. Không tự dùng bài thuốc theo truyền miệng, không tự phối hợp nhiều vị thuốc bổ và không dùng thay thế thăm khám khi cơ thể suy nhược kéo dài chưa rõ nguyên nhân.
Người có tiểu đường chưa kiểm soát, tăng huyết áp nặng, bệnh tim mạch, bệnh gan thận, rối loạn đông máu, phụ nữ mang thai, đang cho con bú, trẻ em, người cao tuổi hoặc người đang dùng thuốc điều trị dài ngày cần báo đầy đủ cho bác sĩ trước khi sử dụng.
Tư vấn bài thuốc
Bạn đang mệt mỏi, ăn ngủ kém hoặc suy nhược kéo dài?
Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi, chán ăn, tiêu hóa kém, ngủ không sâu, lao lực, stress kéo dài hoặc mới ốm dậy, hãy liên hệ Phòng khám Nguyễn Phúc Đường để được bác sĩ thăm khám và tư vấn bài thuốc phù hợp.
Địa chỉ439/22 Hoà Hảo, Phường Diên Hồng, TPHCM
Thời gianThứ 2 đến Thứ 6, 14:00 đến 20:30; Thứ 7, 08:00 đến 11:00
Số điện thoại/Zalo0842 006 022