Bổ Não Dưỡng Tâm

Hỗ trợ giấc ngủ, tinh thần, khí huyết và thể trạng theo nguyên nhân cụ thể

Bổ Não Dưỡng Tâm là bài thuốc Đông y được cân nhắc cho một số trường hợp mất ngủ, ngủ không sâu, căng thẳng kéo dài, hồi hộp, mệt mỏi, kém tập trung hoặc thể trạng suy giảm. Việc sử dụng cần dựa trên thăm khám, nguyên nhân triệu chứng và tình trạng sức khỏe cụ thể.

Các biểu hiện như mất ngủ, chóng mặt, hay quên, kém tập trung hoặc lo âu có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau. Bài thuốc cần được bác sĩ đánh giá, phân thể và gia giảm theo từng người bệnh.

Lưu ý: Không tự dùng bài thuốc như thuốc ngủ hoặc thuốc an thần. Người đang dùng thuốc ngủ, thuốc an thần, thuốc hướng thần hoặc thuốc điều trị chuyên khoa cần báo rõ với bác sĩ trước khi sử dụng.

Giấc ngủ & tinh thần

Đánh giá giấc ngủ, tinh thần và thể trạng

Bài thuốc này thường được cân nhắc khi nào?

01

Mất ngủ, ngủ không sâu

Cân nhắc khi người bệnh khó ngủ, ngủ chập chờn, hay tỉnh giấc hoặc thức dậy vẫn mệt.

02

Căng thẳng, suy nhược

Hỗ trợ một số trường hợp mệt mỏi, suy nhược sau stress, làm việc trí óc nhiều hoặc tinh thần căng kéo dài.

03

Hồi hộp, bồn chồn

Cân nhắc khi người bệnh dễ hồi hộp, khó thả lỏng, lo nghĩ nhiều hoặc cảm thấy tinh thần không yên.

04

Hay quên, kém tập trung

Hỗ trợ người thường xuyên mệt trí, giảm tập trung hoặc cảm giác đầu óc không minh mẫn trong một số thể trạng phù hợp.

05

Đau đầu, chóng mặt cần được đánh giá

Một số trường hợp đau đầu, chóng mặt có thể liên quan đến khí huyết, căng thẳng hoặc bệnh lý khác, cần được thăm khám trước khi dùng thuốc.

Mất ngủ, hay quên cần được đánh giá theo nguyên nhân

01

Tâm tỳ hư

Có thể biểu hiện bằng mất ngủ, hay quên, hồi hộp, mệt mỏi, ăn uống kém, sắc mặt kém tươi hoặc dễ suy nhược.

02

Tâm thận bất giao

Có thể gặp khi người bệnh khó ngủ, bứt rứt, nóng trong, ngủ không sâu hoặc dễ thức giấc về đêm.

03

Can khí uất

Thường liên quan đến căng thẳng, lo nghĩ nhiều, dễ cáu, tức ngực, ngủ kém hoặc triệu chứng nặng hơn khi áp lực kéo dài.

04

Đàm thấp, khí huyết kém lưu thông

Có thể biểu hiện bằng đầu nặng, chóng mặt, mệt mỏi, giảm tập trung, tiêu hóa kém hoặc cơ thể trì trệ.

Bổ Não Dưỡng Tâm cần được bác sĩ phân thể và gia giảm. Không nên tự dùng một bài thuốc an thần cho mọi trường hợp mất ngủ, lo âu hoặc suy nhược.

Thành phần vị thuốc chủ đạo

Các vị thuốc dưới đây chỉ mang tính tham khảo.
Thành phần thực tế cần được bác sĩ đánh giá, phân thể và gia giảm theo từng người bệnh.

Thường được nhắc đến trong nhóm vị thuốc hỗ trợ tức phong, bình can, thường dùng trong một số bệnh cảnh đau đầu, chóng mặt theo Y học cổ truyền.

Thường được dùng trong nhóm vị thuốc liên quan đến vùng đầu mặt, hỗ trợ giảm cảm giác nặng đầu, đau đầu trong một số thể bệnh.

Xuyên Khung 川芎

Thường được dùng theo hướng hoạt huyết, hành khí, hỗ trợ khí huyết lưu thông ở vùng đầu mặt trong một số thể bệnh phù hợp.

Táo Nhân 枣仁

Thường được nhắc đến trong nhóm vị thuốc dưỡng tâm, an thần, hỗ trợ giấc ngủ theo Y học cổ truyền.

Bá Tử Nhân 柏子仁

Thường dùng trong nhóm dưỡng tâm, an thần, hỗ trợ mất ngủ, hồi hộp hoặc thể trạng khô táo trong một số trường hợp.

Tục Đoạn ç»­æ–­

Thường được nhắc đến trong nhóm vị thuốc bổ can thận, hỗ trợ gân xương và thể trạng theo Y học cổ truyền.

Thiên Môn Đông 天门冬

Thường được dùng trong nhóm dưỡng âm, thanh tâm, hỗ trợ các thể mất ngủ, bứt rứt, khô họng hoặc âm hư trong Y học cổ truyền.

Mạch Môn Đông 麦门冬

Thường được nhắc đến trong nhóm dưỡng âm, thanh tâm, hỗ trợ khô miệng, bứt rứt, ngủ không sâu trong một số thể trạng.

Dạng dùng cần được hướng dẫn

01

Viên hoàn

Thuận tiện cho người cần sử dụng trong sinh hoạt hằng ngày, nhưng vẫn phải dùng theo hướng dẫn của bác sĩ.

02

Thuốc sắc

Phù hợp khi cần gia giảm linh hoạt theo giấc ngủ, tinh thần, tiêu hóa, thể trạng và đáp ứng của người bệnh.

03

Gia giảm theo từng giai đoạn

Khi giấc ngủ, mức độ căng thẳng, đau đầu, chóng mặt hoặc thể trạng thay đổi, bài thuốc có thể cần điều chỉnh.

Liều lượng, thời điểm dùng và thời gian sử dụng không áp dụng chung cho tất cả mọi người. Không tự phối hợp với thuốc ngủ, thuốc an thần hoặc thuốc đang điều trị chuyên khoa nếu chưa hỏi bác sĩ.

Chăm sóc giấc ngủ và tinh thần không chỉ nằm ở bài thuốc

01

Ngủ đúng giờ

Giấc ngủ cần một nhịp sinh hoạt ổn định, tránh thức khuya kéo dài.

02

Giảm chất kích thích

Cà phê, trà đặc, rượu bia, thuốc lá hoặc dùng thiết bị điện tử quá muộn có thể làm ngủ kém hơn.

03

Thở chậm, thư giãn

Các bài thở nhẹ, đi bộ chậm, thư giãn cơ có thể hỗ trợ cơ thể dễ đi vào trạng thái nghỉ ngơi.

04

Điều chỉnh áp lực công việc

Nếu căng thẳng kéo dài không được giải quyết, thuốc chỉ đóng vai trò hỗ trợ một phần.

05

Theo dõi dấu hiệu bất thường

Mất ngủ nặng, chóng mặt nhiều, suy giảm trí nhớ tăng dần hoặc rối loạn tinh thần rõ cần được thăm khám chuyên khoa.

Khi nào cần đi khám sớm?

Trong các trường hợp dưới đây, người bệnh không nên chỉ tự dùng thuốc thảo dược.
Cần thăm khám tại cơ sở y tế phù hợp để đánh giá nguyên nhân và hướng xử trí.

  • !Mất ngủ kéo dài nhiều tuần, ảnh hưởng rõ đến sinh hoạt.
  • !Đau đầu dữ dội, đau đầu mới xuất hiện hoặc đau đầu tăng dần.
  • !Chóng mặt nhiều, mất thăng bằng, ngất hoặc nhìn mờ.
  • !Suy giảm trí nhớ tiến triển nhanh.
  • !Lú lẫn, thay đổi hành vi hoặc suy giảm chức năng rõ.
  • !Hồi hộp, bồn chồn, lo âu nặng hoặc hoảng loạn.
  • !Đang dùng thuốc ngủ, thuốc an thần, thuốc hướng thần hoặc điều trị chuyên khoa.
  • !Người cao tuổi có giảm trí nhớ, té ngã, thay đổi tính cách hoặc mất định hướng.

Lưu ý an toàn trước khi dùng

Bổ Não Dưỡng Tâm chỉ nên được sử dụng sau khi bác sĩ đánh giá tình trạng giấc ngủ, tinh thần, thể trạng, bệnh nền và thuốc đang sử dụng. Không tự dùng bài thuốc theo truyền miệng, không tự phối hợp với thuốc ngủ, thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống lo âu hoặc rượu bia.

Phụ nữ mang thai, đang cho con bú, trẻ nhỏ, người cao tuổi, người có bệnh gan thận, bệnh tim mạch, rối loạn thần kinh, rối loạn tâm thần hoặc đang dùng thuốc điều trị dài ngày cần báo đầy đủ cho bác sĩ trước khi sử dụng.

Tư vấn bài thuốc

Bạn đang mất ngủ, căng thẳng, hay quên hoặc suy nhược kéo dài?

Nếu bạn thường xuyên mất ngủ, ngủ không sâu, đau đầu, chóng mặt, giảm tập trung, hồi hộp hoặc mệt mỏi sau stress, hãy liên hệ Phòng khám Nguyễn Phúc Đường để được bác sĩ thăm khám và tư vấn bài thuốc phù hợp.

Địa chỉ439/22 Hoà Hảo, Phường Diên Hồng, TPHCM
Thời gianThứ 2 đến Thứ 6, 14:00 đến 20:30; Thứ 7, 08:00 đến 11:00
Số điện thoại/Zalo0842 006 022