Mất ngủ, ngủ không sâu
Cân nhắc khi người bệnh khó ngủ, ngủ chập chờn, hay tỉnh giấc hoặc thức dậy vẫn mệt.
Hỗ trợ giấc ngủ, tinh thần, khí huyết và thể trạng theo nguyên nhân cụ thể
Bổ Não Dưỡng Tâm là bài thuốc Đông y được cân nhắc cho một số trường hợp mất ngủ, ngủ không sâu, căng thẳng kéo dài, hồi hộp, mệt mỏi, kém tập trung hoặc thể trạng suy giảm. Việc sử dụng cần dựa trên thăm khám, nguyên nhân triệu chứng và tình trạng sức khỏe cụ thể.
Các biểu hiện như mất ngủ, chóng mặt, hay quên, kém tập trung hoặc lo âu có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau. Bài thuốc cần được bác sĩ đánh giá, phân thể và gia giảm theo từng người bệnh.
Giấc ngủ & tinh thần
Cân nhắc khi người bệnh khó ngủ, ngủ chập chờn, hay tỉnh giấc hoặc thức dậy vẫn mệt.
Hỗ trợ một số trường hợp mệt mỏi, suy nhược sau stress, làm việc trí óc nhiều hoặc tinh thần căng kéo dài.
Cân nhắc khi người bệnh dễ hồi hộp, khó thả lỏng, lo nghĩ nhiều hoặc cảm thấy tinh thần không yên.
Hỗ trợ người thường xuyên mệt trí, giảm tập trung hoặc cảm giác đầu óc không minh mẫn trong một số thể trạng phù hợp.
Một số trường hợp đau đầu, chóng mặt có thể liên quan đến khí huyết, căng thẳng hoặc bệnh lý khác, cần được thăm khám trước khi dùng thuốc.
Có thể biểu hiện bằng mất ngủ, hay quên, hồi hộp, mệt mỏi, ăn uống kém, sắc mặt kém tươi hoặc dễ suy nhược.
Có thể gặp khi người bệnh khó ngủ, bứt rứt, nóng trong, ngủ không sâu hoặc dễ thức giấc về đêm.
Thường liên quan đến căng thẳng, lo nghĩ nhiều, dễ cáu, tức ngực, ngủ kém hoặc triệu chứng nặng hơn khi áp lực kéo dài.
Có thể biểu hiện bằng đầu nặng, chóng mặt, mệt mỏi, giảm tập trung, tiêu hóa kém hoặc cơ thể trì trệ.
Các vị thuốc dưới đây chỉ mang tính tham khảo.
Thành phần thực tế cần được bác sĩ đánh giá, phân thể và gia giảm theo từng người bệnh.
Thường được nhắc đến trong nhóm vị thuốc hỗ trợ tức phong, bình can, thường dùng trong một số bệnh cảnh đau đầu, chóng mặt theo Y học cổ truyền.
Thường được dùng trong nhóm vị thuốc liên quan đến vùng đầu mặt, hỗ trợ giảm cảm giác nặng đầu, đau đầu trong một số thể bệnh.
Thường được dùng theo hướng hoạt huyết, hành khí, hỗ trợ khí huyết lưu thông ở vùng đầu mặt trong một số thể bệnh phù hợp.
Thường được nhắc đến trong nhóm vị thuốc dưỡng tâm, an thần, hỗ trợ giấc ngủ theo Y học cổ truyền.
Thường dùng trong nhóm dưỡng tâm, an thần, hỗ trợ mất ngủ, hồi hộp hoặc thể trạng khô táo trong một số trường hợp.
Thường được nhắc đến trong nhóm vị thuốc bổ can thận, hỗ trợ gân xương và thể trạng theo Y học cổ truyền.
Thường dùng trong nhóm bổ can thận, hỗ trợ gân xương, đau mỏi mạn tính và chăm sóc thể trạng.
Thường được dùng trong nhóm dưỡng âm, thanh tâm, hỗ trợ các thể mất ngủ, bứt rứt, khô họng hoặc âm hư trong Y học cổ truyền.
Thường được nhắc đến trong nhóm dưỡng âm, thanh tâm, hỗ trợ khô miệng, bứt rứt, ngủ không sâu trong một số thể trạng.
Thuận tiện cho người cần sử dụng trong sinh hoạt hằng ngày, nhưng vẫn phải dùng theo hướng dẫn của bác sĩ.
Phù hợp khi cần gia giảm linh hoạt theo giấc ngủ, tinh thần, tiêu hóa, thể trạng và đáp ứng của người bệnh.
Khi giấc ngủ, mức độ căng thẳng, đau đầu, chóng mặt hoặc thể trạng thay đổi, bài thuốc có thể cần điều chỉnh.
Giấc ngủ cần một nhịp sinh hoạt ổn định, tránh thức khuya kéo dài.
Cà phê, trà đặc, rượu bia, thuốc lá hoặc dùng thiết bị điện tử quá muộn có thể làm ngủ kém hơn.
Các bài thở nhẹ, đi bộ chậm, thư giãn cơ có thể hỗ trợ cơ thể dễ đi vào trạng thái nghỉ ngơi.
Nếu căng thẳng kéo dài không được giải quyết, thuốc chỉ đóng vai trò hỗ trợ một phần.
Mất ngủ nặng, chóng mặt nhiều, suy giảm trí nhớ tăng dần hoặc rối loạn tinh thần rõ cần được thăm khám chuyên khoa.
Trong các trường hợp dưới đây, người bệnh không nên chỉ tự dùng thuốc thảo dược.
Cần thăm khám tại cơ sở y tế phù hợp để đánh giá nguyên nhân và hướng xử trí.
Bổ Não Dưỡng Tâm chỉ nên được sử dụng sau khi bác sĩ đánh giá tình trạng giấc ngủ, tinh thần, thể trạng, bệnh nền và thuốc đang sử dụng. Không tự dùng bài thuốc theo truyền miệng, không tự phối hợp với thuốc ngủ, thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống lo âu hoặc rượu bia.
Phụ nữ mang thai, đang cho con bú, trẻ nhỏ, người cao tuổi, người có bệnh gan thận, bệnh tim mạch, rối loạn thần kinh, rối loạn tâm thần hoặc đang dùng thuốc điều trị dài ngày cần báo đầy đủ cho bác sĩ trước khi sử dụng.
Tư vấn bài thuốc
Nếu bạn thường xuyên mất ngủ, ngủ không sâu, đau đầu, chóng mặt, giảm tập trung, hồi hộp hoặc mệt mỏi sau stress, hãy liên hệ Phòng khám Nguyễn Phúc Đường để được bác sĩ thăm khám và tư vấn bài thuốc phù hợp.