01Nhóm bổ khí
Nhóm bổ khí thường được nhắc đến trong các bài thuốc hỗ trợ người mệt mỏi, hụt hơi, ăn uống kém, dễ đổ mồ hôi hoặc thể trạng suy nhược. Một số vị thường gặp trong nhóm này có thể gồm Hoàng kỳ, Nhân sâm, Đảng sâm, Bạch truật, Cam thảo. Tuy nhiên, không phải ai mệt cũng dùng thuốc bổ khí. Nếu người bệnh đang đầy bụng, nóng trong, mất ngủ, táo bón hoặc có bệnh nền chưa được đánh giá, việc dùng thuốc bổ cần thận trọng.
02Nhóm bổ huyết
Nhóm bổ huyết thường được nhắc đến trong các bài thuốc hỗ trợ người sắc mặt kém, chóng mặt, ngủ kém, mệt mỏi, phụ nữ sau kỳ kinh hoặc người có biểu hiện khí huyết suy giảm theo đánh giá của bác sĩ. Một số vị thường gặp có thể gồm Đương quy, Thục địa, Bạch thược, Hà thủ ô. Các vị bổ huyết thường cần được phối hợp đúng cách. Nếu dùng không phù hợp, một số người có thể cảm thấy đầy bụng, khó tiêu hoặc nặng người hơn.
03Nhóm hoạt huyết, thông lạc
Nhóm hoạt huyết, thông lạc thường được nhắc đến trong các bài thuốc liên quan đến đau mỏi, khí huyết ứ trệ, tuần hoàn kém hoặc cảm giác đau nhức kéo dài. Một số vị thường gặp có thể gồm Xuyên khung, Đào nhân, Hồng hoa, Ngưu tất, Đan sâm. Nhóm này cần đặc biệt thận trọng ở người đang dùng thuốc chống đông, thuốc kháng kết tập tiểu cầu, người rối loạn đông máu, phụ nữ mang thai hoặc người chuẩn bị phẫu thuật. Người bệnh không nên tự dùng các vị hoạt huyết khi chưa có chỉ định.
04Nhóm khu phong, tán hàn, trừ thấp
Nhóm này thường được nhắc đến trong các bài thuốc hỗ trợ đau nhức xương khớp, đau mỏi khi gặp lạnh, nặng người, co cứng hoặc cảm giác đau tăng khi thời tiết thay đổi. Một số vị thường gặp có thể gồm Độc hoạt, Khương hoạt, Tần giao, Phòng phong, Quế chi, Tang ký sinh. Tuy nhiên, đau nhức xương khớp không phải lúc nào cũng do phong hàn thấp. Nếu đau do viêm cấp, sưng nóng đỏ, chấn thương, thoát vị đĩa đệm nặng hoặc bệnh lý khớp đặc biệt, người bệnh cần được thăm khám kỹ.
05Nhóm bổ can thận, mạnh gân xương
Nhóm bổ can thận, mạnh gân xương thường được nhắc đến trong các bài thuốc hỗ trợ đau lưng mạn tính, lưng gối yếu, đau nhức kéo dài ở người lớn tuổi hoặc người có nền gân xương suy yếu. Một số vị thường gặp có thể gồm Đỗ trọng, Tục đoạn, Tang ký sinh, Cẩu tích, Ngưu tất. Nhóm này thường không dùng đơn lẻ. Bác sĩ cần xem người bệnh thiên về hư, thực, hàn, nhiệt, khí huyết ứ trệ hay có yếu tố chèn ép thần kinh, thoái hóa, loãng xương hoặc bệnh nền đi kèm.
06Nhóm kiện Tỳ, hỗ trợ tiêu hóa
Nhóm kiện Tỳ thường được nhắc đến trong các bài thuốc hỗ trợ ăn uống kém, đầy bụng, mệt sau ăn, tiêu hóa yếu hoặc thể trạng suy nhược có liên quan đến Tỳ vị. Một số vị thường gặp có thể gồm Bạch truật, Phục linh, Hoài sơn, Sơn tra, Mạch nha, Thần khúc, Trần bì. Người bệnh không nên tự dùng thuốc tiêu hóa Đông y kéo dài nếu có đau bụng nhiều, sụt cân, nôn ói, đi ngoài phân đen, tiêu chảy kéo dài hoặc các dấu hiệu bất thường khác.
07Nhóm hóa đàm, lý khí
Nhóm hóa đàm, lý khí thường được nhắc đến khi người bệnh có cảm giác đầy trệ, vướng họng, đờm, ho kéo dài, tức ngực, khó chịu vùng thượng vị hoặc khí cơ không thông thuận. Một số vị thường gặp có thể gồm Trần bì, Bán hạ, Chỉ xác, Hậu phác, Qua lâu. Nhóm này cần được dùng đúng thể trạng. Cùng là ho hoặc vướng họng nhưng có người do trào ngược, có người do viêm mũi xoang, có người do Phế khí yếu, có người do đàm thấp hoặc bệnh lý hô hấp cần kiểm tra.
08Nhóm dưỡng tâm, an thần
Nhóm dưỡng tâm, an thần thường được nhắc đến trong các bài thuốc hỗ trợ mất ngủ, ngủ không sâu, hồi hộp, bồn chồn, hay mơ hoặc suy nhược tinh thần. Một số vị thường gặp có thể gồm Táo nhân, Bá tử nhân, Viễn chí, Long nhãn, Phục thần. Không nên tự dùng thuốc an thần Đông y khi đang dùng thuốc ngủ, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc điều trị tâm thần hoặc khi có biểu hiện lo âu, hoảng loạn, buồn chán kéo dài. Những trường hợp này cần được đánh giá đầy đủ.
09Nhóm dưỡng âm, thanh nhiệt
Nhóm dưỡng âm, thanh nhiệt thường được nhắc đến trong các bài thuốc hỗ trợ khô miệng, bứt rứt, nóng trong, ngủ kém, họng khô hoặc thể trạng có biểu hiện âm hư theo đánh giá của bác sĩ. Một số vị thường gặp có thể gồm Mạch môn, Thiên môn, Sa sâm, Sinh địa, Huyền sâm. Tuy nhiên, không phải cứ “nóng trong” là dùng thuốc thanh nhiệt. Nếu người bệnh Tỳ vị yếu, dễ lạnh bụng, tiêu hóa kém hoặc đang suy nhược, việc dùng thuốc thanh nhiệt không phù hợp có thể gây khó chịu.
10Nhóm ôn dương, tán hàn
Nhóm ôn dương, tán hàn thường được nhắc đến trong các bài thuốc hỗ trợ người dễ lạnh, tay chân lạnh, đau tăng khi gặp lạnh hoặc thể trạng hàn theo đánh giá của bác sĩ. Một số vị thường gặp có thể gồm Can khương, Quế chi, Phụ tử chế. Đây là nhóm cần đặc biệt thận trọng. Người bệnh không nên tự dùng các vị thuốc có tính ôn nóng mạnh, nhất là khi có tăng huyết áp, tim mạch, nóng trong, mất ngủ, bệnh gan thận, phụ nữ mang thai hoặc đang dùng nhiều thuốc điều trị.