Có những cơn đau không quá dữ dội lúc đầu, nhưng lại khiến người bệnh rất khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày. Đặc biệt là đau ở lòng bàn chân, vì chỉ cần đứng lâu hơn một chút, đi lại nhiều hơn một chút, người bệnh đã cảm nhận rõ sự bất tiện.
Chị đến Phòng khám Nguyễn Phúc Đường với tình trạng đau lòng bàn chân kéo dài gần một tháng. Mỗi khi đứng lâu, vùng gan bàn chân lại đau. Thỉnh thoảng, cả hai chân còn có cảm giác mỏi, nặng và khó chịu. Trước đó, chị cÅ©ng đã có tình trạng suy giãn tĩnh mạch chân nhiều năm, nên cảm giác đau mỏi vùng chân càng khiến chị lo lắng hơn.
Với những trường hợp như vậy, bác sĩ không chỉ nhìn vào vị trí đau ở gan bàn chân, mà còn đánh giá thêm tuần hoàn chi dưới, tình trạng khí huyết, mức độ mỏi chân, thói quen đứng lâu và nền bệnh suy giãn tĩnh mạch sẵn có.
Theo Y học cổ truyền, tình trạng đau mỏi vùng chân có thể được xem trong nhóm Chứng Tý, liên quan đến khí huyết lưu thông kém trong kinh lạc. Khi khí huyết không vận hành tốt, vùng cân cơ ở bàn chân không được nuôi dưỡng đầy đủ, dễ căng đau, mỏi và tổn thương khi phải chịu lực lâu.
Trong trường hợp này, hướng điều trị được bác sĩ cân nhắc không chỉ là làm dịu điểm đau ở lòng bàn chân. Bài thuốc được định hướng vừa hỗ trợ khí huyết lưu thông, vừa nâng đỡ nguồn khí huyết để nuôi dưỡng cân cơ tốt hơn. Một số vị thuốc thường được cân nhắc trong nhóm bài thuốc này có thể gồm Đương quy, Bạch thược, Xuyên khung, Hoàng kỳ, Đào nhân, Hồng hoa… tùy theo thể trạng và tình trạng thực tế của người bệnh.
Bên cạnh thuốc Đông y, phòng khám phối hợp thêm các kỹ thuật xoa ấn vùng bàn chân và cẳng chân theo Y học cổ truyền. Việc tác động tại chỗ giúp hỗ trợ thư giãn vùng cân cơ, giảm cảm giác căng tức và giúp người bệnh dễ chịu hơn khi đi lại.
Sau quá trình điều trị, tình trạng đau lòng bàn chân của chị cải thiện rõ hơn. Việc đứng và đi lại trở nên nhẹ nhàng hơn, cảm giác mỏi khó chịu ở chân cÅ©ng giảm đi đáng kể. Với chị, sự thay đổi này rất thực tế: không còn quá sợ mỗi lần phải đứng lâu, không còn bị cơn đau ở gan bàn chân làm gián đoạn sinh hoạt hằng ngày.
Câu chuyện này cÅ©ng nhắc rằng đau lòng bàn chân không nên xem nhẹ, nhất là khi người bệnh có kèm suy giãn tĩnh mạch, đứng lâu, đi lại nhiều hoặc đau kéo dài. Nếu chỉ xoa bóp tạm thời mà không đánh giá nền tuần hoàn, cân cơ và thể trạng, triệu chứng có thể dễ tái phát.
Góc nhìn Y học cổ truyền
Theo Y học cổ truyền, đau vùng gan bàn chân, đau mỏi chân hoặc cảm giác nặng chân có thể liên quan đến khí huyết ứ trệ, kinh lạc không thông, cân cơ không được nuôi dưỡng đầy đủ hoặc nền thể trạng suy yếu.
Với người bệnh có kèm suy giãn tĩnh mạch chân, bác sĩ cần thận trọng hơn trong đánh giá tình trạng phù, đau, mỏi, tuần hoàn chi dưới và các dấu hiệu cần khám chuyên khoa mạch máu nếu có. Tùy từng trường hợp, hướng hỗ trợ có thể phối hợp thuốc Y học cổ truyền, xoa ấn vùng chân, hướng dẫn vận động phù hợp và điều chỉnh thói quen đứng lâu, đi lại nhiều.
Lưu ý an toàn
Câu chuyện trên là trải nghiệm điều trị thực tế tại phòng khám. Hiệu quả có thể khác nhau tùy nguyên nhân đau, mức độ viêm cân gan bàn chân, tình trạng suy giãn tĩnh mạch, thể trạng và mức độ tuân thủ điều trị của từng người.
Người bệnh nên đi khám sớm nếu đau lòng bàn chân kéo dài, đau tăng nhanh, sưng nóng đỏ, tê bì nhiều, không chịu lực được, một chân sưng đau rõ, loét da, đau bắp chân dữ dội, khó thở hoặc đau ngực. Không nên tự xoa bóp mạnh, tự dùng thuốc hoạt huyết hoặc trì hoãn thăm khám khi có dấu hiệu bất thường.