Thoái hóa khớp gối
Thường gặp ở người trung niên, người lớn tuổi, người thừa cân hoặc người vận động khớp gối quá tải. Có thể gây đau, cứng khớp và hạn chế đi lại.
Trang chủ / Bảo dưỡng & Điều trị / Điều trị bệnh khớp gối
Điều trịbệnh khớp gốibằng Y học cổ truyền
Hỗ trợ giảm đau, cải thiện vận động và chăm sóc khớp gối
theo hướng cá thể hóa
Các vấn đề khớp gối như thoái hóa khớp, viêm khớp, tràn dịch khớp, đau sau vận động, cứng khớp hoặc hạn chế đi lại có thể ảnh hưởng rõ đến sinh hoạt hằng ngày. Người bệnh cần được thăm khám để xác định nguyên nhân, mức độ tổn thương và hướng chăm sóc phù hợp.
Tại Phòng khám Nguyễn Phúc Đường, người bệnh được đánh giá theo triệu chứng, vận động khớp gối, thể trạng, bệnh nền và mức độ ảnh hưởng đến sinh hoạt. Tùy tình trạng, bác sĩ có thể cân nhắc châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, thuốc Y học cổ truyền, dưỡng sinh, vận động trị liệu hoặc phối hợp chuyên khoa khi cần.
Các bệnh lý khớp gối
thường gặp
Viêm khớp gối
Có thể gây đau, sưng, nóng, cứng khớp hoặc khó vận động. Người bệnh cần được đánh giá nguyên nhân trước khi chọn hướng điều trị.
Tràn dịch khớp gối
Khớp gối có thể sưng, căng tức, khó co duỗi hoặc đi lại kém linh hoạt. Không nên tự xoa bóp mạnh khi chưa được thăm khám.
Đau sau vận động
Có thể xuất hiện sau chạy bộ, leo cầu thang, chơi thể thao hoặc lao động nhiều. Cần phân biệt đau mỏi cơ học với tổn thương khớp thật sự.
Cứng khớp, giảm linh hoạt
Người bệnh có thể khó co duỗi gối, cứng khớp buổi sáng hoặc khó đứng lên ngồi xuống sau khi ngồi lâu.
Đau sau chấn thương
Đau sau té ngã, va chạm, xoay gối hoặc chơi thể thao cần được đánh giá kỹ để loại trừ tổn thương dây chằng, sụn chêm hoặc xương.
Biểu hiện người bệnh
thường gặp
Các biểu hiện khớp gối cần được đánh giá trong mối liên hệ với tuổi, cân nặng,
thói quen vận động, tiền sử chấn thương và mức độ ảnh hưởng đến sinh hoạt.
Đau khớp gối khi đi lại, leo cầu thang hoặc đứng lên ngồi xuống.
Cứng khớp buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu.
Khớp gối sưng, căng tức hoặc có cảm giác tràn dịch.
Gối kêu lục cục, lạo xạo khi vận động.
Hạn chế co duỗi hoặc khó ngồi xổm.
Cảm giác lỏng gối, kẹt khớp hoặc mất vững.
Đau ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc hoặc sinh hoạt.
Khi nào cần
đi khám sớm?
Trong các trường hợp dưới đây, người bệnh không nên chỉ tự xoa bóp, chườm nóng
hoặc dùng thuốc tại nhà. Cần được thăm khám để đánh giá mức độ tổn thương và hướng xử trí phù hợp.
Đau gối kéo dài nhiều ngày không cải thiện.
Khớp gối sưng nóng đỏ hoặc đau tăng nhanh.
Tràn dịch, căng tức rõ hoặc không co duỗi được.
Gối bị kẹt, lỏng gối hoặc không chịu lực được.
Đau sau chấn thương, té ngã hoặc xoay gối.
Đau kèm sốt, mệt bất thường hoặc sụt cân.
Đã có chẩn đoán thoái hóa nặng, viêm khớp hoặc tổn thương dây chằng, sụn chêm.
Với các dấu hiệu như sưng nóng đỏ, tràn dịch nhiều, không chịu lực được, kẹt khớp, lỏng gối hoặc đau dữ dội sau chấn thương, người bệnh cần đến cơ sở y tế phù hợp để được đánh giá kịp thời.
Y học cổ truyền tiếp cận bệnh
khớp gối như thế nào?
Thông kinh hoạt lạc
Hướng đến hỗ trợ lưu thông khí huyết, giảm tình trạng trì trệ, co cứng và đau mỏi quanh khớp gối trong trường hợp phù hợp.
Khu phong, tán hàn, trừ thấp
Một số thể đau khớp trong Y học cổ truyền liên quan đến phong, hàn, thấp, nhất là khi đau tăng lúc lạnh, ẩm hoặc thay đổi thời tiết.
Bổ can thận, mạnh gân xương
Với người lớn tuổi, đau mạn tính hoặc thoái hóa, bác sĩ có thể chú ý đến can thận, khí huyết và nền tảng gân xương.
Kết hợp vận động và dưỡng sinh
Bệnh khớp gối mạn tính thường cần phối hợp điều trị, vận động phù hợp, kiểm soát tải trọng và chăm sóc thể trạng lâu dài.
Các phương pháp điều trị
có thể được phối hợp
Tùy tình trạng khớp gối, bác sĩ có thể phối hợp nhiều phương pháp. Mỗi phương pháp cần được lựa chọn dựa trên mức độ đau, sưng, khả năng vận động, bệnh nền và dấu hiệu cần phối hợp chuyên khoa.
Xoa bóp bấm huyệt quanh khớp gối
Có thể hỗ trợ thư giãn cơ quanh khớp, cải thiện cảm giác căng cứng và giúp khớp gối vận động dễ chịu hơn.
Tác dụng định hướng
Hỗ trợ giảm co cứng cơ quanh gối.
Hỗ trợ cải thiện cảm giác đau mỏi.
Hỗ trợ tuần hoàn vùng quanh khớp.
Phù hợp tùy mức độ triệu chứng và đánh giá của bác sĩ.
Phù hợp với
Đau mỏi khớp gối.
Cứng khớp nhẹ.
Đau sau vận động.
Người chưa có dấu hiệu sưng nóng đỏ hoặc tổn thương cấp tính.
Châm cứu khi phù hợp
Châm cứu có thể được cân nhắc nhằm hỗ trợ giảm đau, thư giãn cơ và điều hòa khí huyết quanh vùng khớp gối.
Tác dụng định hướng
Hỗ trợ giảm cảm giác đau.
Hỗ trợ thư giãn cơ quanh khớp.
Hỗ trợ cải thiện vận động trong trường hợp phù hợp.
Cần được thực hiện bởi người có chuyên môn.
Phù hợp với
Đau khớp gối mạn tính.
Cứng khớp, đau khi vận động.
Người cần phối hợp trị liệu không dùng thuốc.
Người đã được đánh giá không có dấu hiệu cấp tính cần xử trí khác.
Thuốc Y học cổ truyền
Bài thuốc có thể được cân nhắc nhằm hỗ trợ khí huyết, gân xương, tình trạng đau mỏi và nền tảng thể trạng. Bài thuốc cần được gia giảm theo từng người.
Tác dụng định hướng
Hỗ trợ hoạt huyết, thông lạc theo thể bệnh.
Hỗ trợ đau nhức mạn tính trong trường hợp phù hợp.
Nâng đỡ thể trạng khi đau kéo dài, ăn ngủ kém.
Cần theo dõi đáp ứng và điều chỉnh qua từng giai đoạn.
Phù hợp với
Đau khớp gối mạn tính.
Lưng gối yếu, đau tái phát.
Thể trạng suy nhược kèm đau mỏi.
Người cần phối hợp điều trị và dưỡng.
Dưỡng sinh và vận động trị liệu
Vận động đúng cách giúp hỗ trợ duy trì chức năng khớp, tăng sức mạnh cơ quanh gối và giảm khó chịu do sai tư thế hoặc quá tải.
Tác dụng định hướng
Hỗ trợ sức mạnh cơ quanh gối.
Cải thiện kiểm soát vận động.
Hỗ trợ đi lại, đứng lên ngồi xuống.
Hướng dẫn người bệnh chăm sóc tại nhà an toàn hơn.
Phù hợp với
Người đau khớp gối mạn tính sau giai đoạn cấp.
Người cần phục hồi vận động.
Người thừa cân hoặc ít vận động.
Người muốn duy trì khả năng đi lại lâu dài.
Một số vị thuốc thường được nhắc đến
trong bệnh khớp gối
Các vị thuốc dưới đây chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin tham khảo. Việc lựa chọn vị thuốc, phối hợp bài thuốc và gia giảm cần do bác sĩ quyết định sau khi thăm khám.
Đỗ trọng
Thường được nhắc đến trong nhóm vị thuốc hỗ trợ can thận, gân xương theo Y học cổ truyền.
Ngưu tất
Thường được dùng trong các bài thuốc có định hướng hoạt huyết, hỗ trợ đau mỏi vùng lưng gối trong một số thể bệnh phù hợp.
Tang ký sinh
Được nhắc đến trong nhóm vị thuốc liên quan đến gân xương, phong thấp, đau mỏi mạn tính và chăm sóc thể trạng.
Đương quy
Thường được dùng trong nhóm vị thuốc bổ huyết, hoạt huyết, hỗ trợ khí huyết theo thể bệnh phù hợp.
Bài thuốc sẽ được bác sĩ gia giảm theo thể trạng, triệu chứng, bệnh nền và thuốc đang sử dụng. Người bệnh không nên tự phối hợp vị thuốc hoặc tự dùng theo truyền miệng.
Ai có thể cân nhắc điều trị khớp gối
bằng Y học cổ truyền?
Người đau khớp gối kéo dài
Đau khi đi lại, đứng lâu, leo cầu thang hoặc vận động nhiều, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.
Người thoái hóa khớp gối đã được đánh giá
Có chẩn đoán thoái hóa và muốn tìm hướng chăm sóc hỗ trợ giảm đau, cải thiện vận động trong trường hợp phù hợp.
Người viêm khớp, tràn dịch mức độ phù hợp
Cần được bác sĩ đánh giá nguyên nhân, mức độ sưng đau và hướng phối hợp điều trị trước khi tác động tại chỗ.
Người đau sau vận động hoặc quá tải
Đau sau đi lại nhiều, leo cầu thang, tập luyện hoặc lao động, nhưng chưa có dấu hiệu tổn thương cấp tính.
Người lớn tuổi, lưng gối yếu
Đau mỏi tái phát, vận động chậm, cần chăm sóc gân xương và thể trạng theo hướng dài hạn.
Người muốn chăm sóc kết hợp
Cần được bác sĩ đánh giá để tìm hướng chăm sóc phù hợp, không tự ý ngưng thuốc đang dùng nếu chưa có ý kiến chuyên môn.
Khi nào Y học cổ truyền
chỉ nên đóng vai trò hỗ trợ?
Khớp gối sưng nóng đỏ, đau tăng nhanh.
Tràn dịch nhiều hoặc không co duỗi được.
Không chịu lực được hoặc đi lại khó khăn.
Đau dữ dội sau chấn thương, té ngã hoặc xoay gối.
Cảm giác lỏng gối, kẹt khớp hoặc gối bị khóa.
Đã có chẩn đoán tổn thương dây chằng, sụn chêm hoặc thoái hóa khớp nặng.
Đã có chỉ định phẫu thuật hoặc cần đánh giá chuyên khoa.
Trong các trường hợp trên, người bệnh cần được thăm khám tại cơ sở y tế phù hợp. Y học cổ truyền có thể đóng vai trò hỗ trợ trong quá trình chăm sóc, giảm đau, phục hồi thể trạng hoặc phục hồi vận động sau khi người bệnh đã được đánh giá đầy đủ.
Quy trình thăm khám và điều trị
tại phòng khám
Tiếp nhận triệu chứng
Người bệnh chia sẻ vị trí đau, thời gian đau, mức độ đau, tình trạng sưng, cứng khớp, vận động khó và các phương pháp đã từng sử dụng.
Đánh giá vận động khớp gối
Bác sĩ xem xét biên độ vận động, mức độ sưng, điểm đau, khả năng chịu lực và các dấu hiệu cần thăm khám chuyên khoa.
Xem xét kết quả cận lâm sàng nếu có
Nếu người bệnh có phim X-quang, MRI, siêu âm hoặc kết quả khám trước đó, bác sĩ sẽ tham khảo để định hướng điều trị phù hợp hơn.
Lựa chọn phương pháp phù hợp
Tùy tình trạng, bác sĩ có thể cân nhắc châm cứu, bấm huyệt, thuốc Y học cổ truyền, dưỡng sinh, vận động trị liệu hoặc phối hợp chuyên khoa.
Theo dõi và điều chỉnh
Quá trình điều trị được theo dõi qua từng giai đoạn để điều chỉnh phương pháp theo đáp ứng thực tế của người bệnh.
Câu hỏi thường gặp
Thoái hóa khớp gối có điều trị bằng Y học cổ truyền được không?
Y học cổ truyền có thể hỗ trợ giảm đau, thư giãn cơ, cải thiện vận động và chăm sóc thể trạng trong một số trường hợp phù hợp. Tuy nhiên, người bệnh cần được đánh giá mức độ thoái hóa và các yếu tố đi kèm.
Châm cứu có giúp giảm đau khớp gối không?
Châm cứu có thể được cân nhắc nhằm hỗ trợ giảm đau và thư giãn cơ quanh khớp trong một số trường hợp. Người bệnh cần được thăm khám để xác định nguyên nhân và mức độ tổn thương.
Tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không?
Không nên tự xoa bóp mạnh khi khớp đang sưng hoặc nghi tràn dịch. Người bệnh cần được đánh giá để xác định nguyên nhân và hướng xử trí phù hợp.
Dùng thuốc Đông y có cần chụp X-quang hoặc MRI không?
Không phải lúc nào cÅ©ng cần, nhưng nếu đau kéo dài, sưng, hạn chế vận động, nghi tổn thương dây chằng, sụn chêm hoặc thoái hóa nặng, bác sĩ có thể cần tham khảo kết quả chẩn đoán hình ảnh.
Y học cổ truyền có thay cho phẫu thuật khớp gối không?
Không nên hiểu như vậy. Với các trường hợp có chỉ định phẫu thuật hoặc tổn thương nặng, người bệnh cần được đánh giá bởi chuyên khoa phù hợp. Y học cổ truyền có thể đóng vai trò hỗ trợ trong một số giai đoạn chăm sóc.
Lưu ý an toàn
Người bệnh không nên tự ý châm cứu, bấm huyệt mạnh, chườm nóng, dùng thuốc hoặc ngưng thuốc đang điều trị khi chưa có ý kiến chuyên môn.
Với các dấu hiệu sưng nóng đỏ, tràn dịch nhiều, kẹt khớp, lỏng gối, không chịu lực được hoặc đau dữ dội sau chấn thương, cần đến cơ sở y tế phù hợp để được đánh giá kịp thời.
Bạn đang đau khớp gối, cứng khớp
hoặc đi lại khó khăn?
Hãy thăm khám để được đánh giá nguyên nhân, mức độ ảnh hưởng và hướng chăm sóc phù hợp. Không nên tự dùng thuốc, xoa bóp mạnh hoặc tập luyện khi khớp đang sưng đau chưa rõ nguyên nhân.
Địa chỉ: 439/22 Hoà Hảo, Phường Diên Hồng, TPHCM
Thời gian: Thứ 2 đến Thứ 6, 14:00 đến 20:30; Thứ 7, 08:00 đến 11:00
Số điện thoại/Zalo: 0842 006 022