Thoát vị đĩa đệm
Có thể gặp ở cột sống thắt lưng, cổ hoặc ngực. Triệu chứng thường liên quan đến đau, hạn chế vận động, tê bì hoặc đau lan tùy mức độ kích thích rễ thần kinh.
Trang chủ / Bảo dưỡng & Điều trị / Điều trị cột sống, đĩa đệm
Điều trị bệnh cột sống, đĩa đệm
bằng Y học cổ truyền
Hỗ trợ giảm đau, cải thiện vận động và chăm sóc cột sống theo hướng cá thể hóa
Các vấn đề cột sống và đĩa đệm như đau cổ vai gáy, đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa hoặc tê bì tay chân có thể ảnh hưởng lớn đến vận động, giấc ngủ và chất lượng sống.
Tại Phòng khám Nguyễn Phúc Đường, người bệnh được thăm khám và định hướng chăm sóc theo Y học cổ truyền kết hợp đánh giá vận động, thể trạng và dấu hiệu thần kinh. Tùy tình trạng, bác sĩ có thể cân nhắc châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, kéo giãn phù hợp, bài thuốc thảo dược, dưỡng sinh, vận động trị liệu hoặc phối hợp kiểm tra chuyên khoa khi cần.
Các vấn đề cột sống, đĩa đệmthường gặp
Thoái hóa cột sống
Thường gặp ở người trung niên, người lớn tuổi, người làm việc sai tư thế hoặc lao động nặng. Có thể gây đau mỏi, cứng vùng cổ, lưng hoặc thắt lưng.
Đau thần kinh tọa
Đau lan từ vùng thắt lưng xuống mông, đùi, cẳng chân, có thể kèm tê bì, căng tức hoặc khó chịu dọc đường đi của dây thần kinh.
Đau cổ vai gáy
Thường liên quan đến ngồi lâu, cúi đầu dùng điện thoại, làm việc máy tính, căng cơ vùng cổ vai hoặc thoái hóa cột sống cổ.
Đau lưng, đau thắt lưng
Có thể xuất hiện sau lao động nặng, đứng lâu, ngồi lâu, vận động sai tư thế hoặc do các vấn đề cột sống kéo dài.
Tê bì tay chân
Có thể liên quan đến cột sống, thần kinh ngoại biên, tuần hoàn, chuyển hóa hoặc nhiều nguyên nhân khác. Người bệnh cần được đánh giá kỹ nếu triệu chứng kéo dài.
Biểu hiện người bệnhthường gặp
Những biểu hiện này cần được đặt trong bối cảnh tuổi, nghề nghiệp, bệnh nền và mức độ ảnh hưởng đến sinh hoạt.
Đau cổ, vai gáy, đau lưng hoặc đau thắt lưng kéo dài
Đau tăng khi ngồi lâu, đứng lâu, cúi người hoặc vận động
Đau lan xuống mông, chân trong trường hợp đau thần kinh tọa
Tê bì tay chân, cảm giác kiến bò, châm chích hoặc giảm cảm giác
Cứng cổ, cứng lưng, khó cúi ngửa hoặc xoay người
Đi lại khó khăn, vận động kém linh hoạt
Đau ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc và sinh hoạt
Khi nào cần đi khám sớm?
Trong những trường hợp dưới đây, người bệnh không nên chỉ xoa bóp, bấm huyệt hoặc tự dùng thuốc tại nhà. Cần được thăm khám để đánh giá mức độ tổn thương và hướng xử trí phù hợp.
!Đau kéo dài nhiều ngày không cải thiện
!Đau lan xuống tay hoặc chân
!Tê bì tăng dần, yếu cơ hoặc đi lại khó khăn
!Đau sau chấn thương, té ngã hoặc tai nạn
!Đau tăng về đêm, kèm sốt, sụt cân hoặc mệt bất thường
!Rối loạn tiểu tiện, đại tiện hoặc tê vùng yên ngựa
!Đau ảnh hưởng rõ đến giấc ngủ, công việc và sinh hoạt
Với các dấu hiệu như yếu liệt, rối loạn tiểu tiện, tê vùng yên ngựa, đau dữ dội sau chấn thương hoặc tê lan nhanh, người bệnh cần đến cơ sở y tế phù hợp để được đánh giá kịp thời. Không nên chỉ xoa bóp, bấm huyệt hoặc tự dùng thuốc tại nhà.
Y học cổ truyền tiếp cận bệnhcột sống, đĩa đệm như thế nào?
Thông kinh hoạt lạc
Hướng đến hỗ trợ lưu thông khí huyết, giảm tình trạng trì trệ, co cứng và đau mỏi ở vùng cột sống trong trường hợp phù hợp.
Khu phong, tán hàn, trừ thấp
Một số thể đau nhức trong Y học cổ truyền liên quan đến phong, hàn, thấp, nhất là khi đau tăng lúc lạnh, ẩm hoặc thay đổi thời tiết.
Bổ can thận, mạnh gân xương
Với người lớn tuổi, đau mạn tính, thoái hóa hoặc nền thể trạng suy yếu, bác sĩ có thể chú ý đến can thận, khí huyết và khả năng phục hồi lâu dài.
Kết hợp vận động và dưỡng sinh
Bệnh lý cột sống mạn tính thường cần phối hợp điều trị, vận động phù hợp, chỉnh thói quen sinh hoạt và chăm sóc thể trạng lâu dài.
Các phương pháp điều trịcó thể được phối hợp
Tùy tình trạng người bệnh, bác sĩ có thể phối hợp nhiều phương pháp. Mỗi phương pháp cần được lựa chọn dựa trên triệu chứng, mức độ đau, dấu hiệu thần kinh, bệnh nền và khả năng đáp ứng.
Châm cứu, xoa bóp bấm huyệt
Có thể hỗ trợ giảm đau, thư giãn cơ, cải thiện lưu thông khí huyết và giúp vùng cổ, vai, lưng hoặc thắt lưng vận động dễ chịu hơn.
Tác dụng định hướng
Hỗ trợ giảm co cứng cơ
Hỗ trợ cải thiện cảm giác đau mỏi
Hỗ trợ thư giãn vùng cổ vai gáy, lưng, thắt lưng
Phù hợp tùy mức độ triệu chứng và đánh giá của bác sĩ
Phù hợp với
Đau cổ vai gáy
Đau lưng, đau thắt lưng
Co cứng cơ quanh cột sống
Một số trường hợp đau thần kinh tọa mức độ nhẹ đến vừa sau khi được đánh giá
Kéo giãn cột sống khi phù hợp
Kéo giãn cần được thực hiện thận trọng, đúng chỉ định và đúng mức độ. Không phải trường hợp đau cột sống hoặc thoát vị đĩa đệm nào cÅ©ng phù hợp với kéo giãn.
Tác dụng định hướng
Hỗ trợ giảm căng cơ quanh cột sống
Hỗ trợ giảm áp lực cơ học trong một số trường hợp phù hợp
Hỗ trợ cải thiện cảm giác cứng, khó vận động
Cần tránh nếu có dấu hiệu nặng, đau cấp, yếu liệt hoặc chưa được đánh giá đầy đủ
Phù hợp với
Một số trường hợp đau cột sống mạn tính
Co cứng cơ cạnh sống
Đau thắt lưng do tư thế
Người đã được bác sĩ đánh giá không có chống chỉ định
Thuốc Y học cổ truyền
Bài thuốc có thể được cân nhắc nhằm hỗ trợ khí huyết, gân xương, tình trạng đau mỏi và nền tảng thể trạng. Bài thuốc không dùng đại trà mà cần gia giảm theo từng người.
Tác dụng định hướng
Hỗ trợ hoạt huyết, thông lạc theo thể bệnh
Hỗ trợ đau nhức mạn tính trong trường hợp phù hợp
Nâng đỡ thể trạng khi đau kéo dài, ăn ngủ kém
Cần theo dõi đáp ứng và điều chỉnh qua từng giai đoạn
Phù hợp với
Đau mạn tính
Lưng gối yếu, đau nhức tái phát
Thể trạng suy nhược kèm đau mỏi
Người cần phối hợp điều trị và dưỡng
Dưỡng sinh và vận động trị liệu
Vận động đúng cách giúp hỗ trợ phục hồi chức năng, duy trì độ linh hoạt và hạn chế tái phát do sai tư thế hoặc cơ yếu.
Tác dụng định hướng
Hỗ trợ sức bền cơ quanh cột sống
Cải thiện tư thế và kiểm soát vận động
Giảm nguy cơ đau mỏi tái phát do sai tư thế
Hướng dẫn người bệnh chăm sóc tại nhà an toàn hơn
Phù hợp với
Người ngồi lâu, làm việc văn phòng
Người đau mạn tính sau giai đoạn cấp
Người cần phục hồi vận động
Người muốn duy trì sức khỏe cột sống lâu dài
Một số vị thuốc thường được nhắc đếntrong bệnh cột sống
Các vị thuốc dưới đây chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin tham khảo. Việc lựa chọn vị thuốc, phối hợp bài thuốc và gia giảm cần do bác sĩ quyết định sau khi thăm khám.
Đỗ trọng
Thường được nhắc đến trong nhóm vị thuốc hỗ trợ can thận, gân xương theo Y học cổ truyền.
Ngưu tất
Thường được dùng trong các bài thuốc có định hướng hoạt huyết, hỗ trợ đau mỏi vùng lưng gối trong một số thể bệnh phù hợp.
Tang ký sinh
Được nhắc đến trong nhóm vị thuốc liên quan đến gân xương, phong thấp, đau mỏi mạn tính và chăm sóc thể trạng.
Đương quy
Thường được dùng trong nhóm vị thuốc bổ huyết, hoạt huyết, hỗ trợ khí huyết theo thể bệnh phù hợp.
Bài thuốc sẽ được bác sĩ gia giảm theo thể trạng, triệu chứng, bệnh nền và thuốc đang sử dụng. Người bệnh không nên tự phối hợp vị thuốc hoặc tự dùng theo truyền miệng.
Ai có thể cân nhắc điều trị cột sống, đĩa đệmbằng Y học cổ truyền?
Người đau lưng, đau cổ kéo dài
Đau âm ỉ, tái phát nhiều lần, tăng khi ngồi lâu, đứng lâu hoặc vận động sai tư thế.
Người đau thần kinh tọa
Đau lan xuống mông, đùi, cẳng chân, có thể kèm tê bì hoặc cảm giác khó chịu dọc đường đi dây thần kinh.
Người thoát vị đĩa đệm đã được đánh giá
Có chẩn đoán thoát vị đĩa đệm và muốn tìm hướng hỗ trợ giảm đau, phục hồi vận động trong trường hợp phù hợp.
Người thoái hóa cột sống
Đau mỏi, cứng cổ, cứng lưng, vận động kém linh hoạt, thường gặp ở người trung niên, người lớn tuổi hoặc người lao động nặng.
Người làm việc sai tư thế
Nhân viên văn phòng, tài xế, thợ may, người dùng máy tính hoặc điện thoại nhiều, thường đau cổ vai gáy và lưng.
Người muốn giảm phụ thuộc thuốc giảm đau
Cần được bác sĩ đánh giá để tìm hướng chăm sóc kết hợp, không tự ý ngưng thuốc đang dùng nếu chưa có ý kiến chuyên môn.
Quy trình thăm khám và điều trịtại phòng khám
Tiếp nhận triệu chứng
Người bệnh chia sẻ vùng đau, thời gian đau, mức độ đau, tình trạng tê bì, đau lan và các phương pháp đã từng sử dụng.
Đánh giá vận động và dấu hiệu thần kinh
Bác sĩ xem xét biên độ vận động, điểm đau, tình trạng co cứng, tê bì, yếu cơ và các dấu hiệu cần thăm khám chuyên khoa.
Xem xét kết quả cận lâm sàng nếu có
Nếu người bệnh có phim X-quang, MRI, siêu âm hoặc kết quả khám trước đó, bác sĩ sẽ tham khảo để định hướng điều trị phù hợp hơn.
Lựa chọn phương pháp phù hợp
Tùy tình trạng, bác sĩ có thể cân nhắc châm cứu, bấm huyệt, kéo giãn, thuốc Y học cổ truyền, dưỡng sinh hoặc phối hợp chuyên khoa.
Theo dõi và điều chỉnh
Quá trình điều trị được theo dõi qua từng giai đoạn để điều chỉnh phương pháp theo đáp ứng thực tế của người bệnh.
Câu hỏi thường gặp
Thoát vị đĩa đệm có điều trị bằng Y học cổ truyền được không?
Y học cổ truyền có thể hỗ trợ giảm đau, thư giãn cơ, cải thiện vận động và chăm sóc thể trạng trong một số trường hợp phù hợp. Tuy nhiên, người bệnh cần được đánh giá mức độ thoát vị, dấu hiệu thần kinh và chỉ định chuyên khoa nếu có.
Châm cứu có giúp giảm đau thần kinh tọa không?
Châm cứu có thể được cân nhắc nhằm hỗ trợ giảm đau và thư giãn cơ trong một số trường hợp đau thần kinh tọa. Người bệnh cần được thăm khám để xác định nguyên nhân và mức độ tổn thương.
Kéo giãn cột sống có phù hợp với mọi người không?
Không. Kéo giãn cần đúng chỉ định. Người có đau cấp, yếu liệt, thoát vị nặng, hẹp ống sống nặng hoặc chưa được đánh giá đầy đủ không nên tự kéo giãn.
Dùng thuốc Đông y có cần xem phim MRI không?
Không phải lúc nào cÅ©ng cần, nhưng nếu đau lan, tê bì, yếu cơ, đau kéo dài hoặc nghi ngờ tổn thương nặng, bác sĩ có thể cần tham khảo phim X-quang, MRI hoặc kết quả khám chuyên khoa.
Y học cổ truyền có thay cho phẫu thuật cột sống không?
Không nên hiểu như vậy. Với các trường hợp có chỉ định phẫu thuật hoặc chèn ép thần kinh nặng, người bệnh cần được đánh giá bởi chuyên khoa phù hợp. Y học cổ truyền có thể đóng vai trò hỗ trợ trong một số giai đoạn chăm sóc.
Lưu ý an toàn:
Người bệnh không nên tự ý châm cứu, bấm huyệt mạnh, kéo giãn cột sống, dùng thuốc hoặc ngưng thuốc đang điều trị khi chưa có ý kiến chuyên môn.
Với các dấu hiệu yếu liệt, rối loạn tiểu tiện, tê vùng yên ngựa, đau dữ dội sau chấn thương hoặc tê lan nhanh, cần đến cơ sở y tế phù hợp để được đánh giá kịp thời.
Nếu tình trạng đau cổ vai gáy, đau lưng, đau thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm hoặc tê bì tay chân ảnh hưởng đến sinh hoạt, hãy liên hệ Phòng khám Nguyễn Phúc Đường để được bác sĩ thăm khám và tư vấn hướng điều trị phù hợp.
Địa chỉ: 439/22 Hoà Hảo, Phường Diên Hồng, TPHCM
Thời gian: Thứ 2 đến Thứ 6, 14:00 đến 20:30; Thứ 7, 08:00 đến 11:00
Số điện thoại/Zalo: 0842 006 022