Châm cứu điều trị mất ngủ do stress, căng thẳng thần kinh

Mất ngủ do stress là một trong những rối loạn thường gặp nhất trong xã hội hiện đại. Khi áp lực công việc, cảm xúc hoặc các vấn đề trong cuộc sống tăng cao, hệ thần kinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng liên tục. Cơ thể vì vậy khó thư giãn để bước vào giấc ngủ, dù người bệnh cảm thấy rất mệt. Đây là tình trạng tạo ra vòng xoáy bất lợi khiến tinh thần suy giảm, hiệu suất học tập và làm việc kém đi, đồng thời gia tăng nguy cơ rối loạn cảm xúc. Trên [...]