ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN LO ÂU BẰNG Y HỌC CỔ TRUYỀN

(Cân bằng tâm trí – An thần tự nhiên – Không tác dụng phụ)

Rối loạn lo âu là một tình trạng tâm lý phổ biến, trong đó người bệnh thường xuyên cảm thấy lo lắng, căng thẳng quá mức, sợ hãi hoặc hoảng sợ mà không có lý do rõ ràng. Nếu không được điều trị, bệnh có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.

Dấu hiệu nhận biết rối loạn lo âu:

  • Căng thẳng, lo lắng liên tục, không kiểm soát được suy nghĩ tiêu cực.
  • Dễ cáu gắt, mất kiên nhẫn, cảm giác bất an, sợ hãi vô cớ.
  • Rối loạn giấc ngủ: khó ngủ, ngủ không sâu, hay giật mình.
  • Cảm giác hồi hộp, tim đập nhanh, đau đầu, chóng mặt.
  • Căng cơ, mệt mỏi, giảm tập trung, hay quên.

Nguyên nhân gây rối loạn lo âu theo Y học cổ truyền:

  • Khí huyết kém lưu thông: Não bộ không được nuôi dưỡng đầy đủ, gây mất cân bằng cảm xúc.
  • Tâm, Can, Thận suy yếu: Gây mất ngủ, hồi hộp, căng thẳng, tinh thần bất an.
  • Ứ đọng đàm thấp: Làm suy giảm trí nhớ, gây rối loạn cảm xúc, tâm lý không ổn định.

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN LO ÂU BẰNG Y HỌC CỔ TRUYỀN

Tại phòng khám Nguyễn Phúc Đường, rối loạn lo âu được điều trị bằng phương pháp Y học cổ truyền kết hợp liệu pháp tự nhiên, giúp cân bằng tâm trí, ổn định tinh thần và cải thiện giấc ngủ.

📌 Phác đồ điều trị bao gồm:

Châm Cứu – Điều Hòa Khí Huyết, Giảm Căng Thẳng Tâm Lý

Tác dụng:

  • Kích thích các huyệt đạo liên quan đến hệ thần kinh, giúp an thần, giảm stress.
  • Điều hòa khí huyết, cải thiện tuần hoàn não, giúp tinh thần thư thái hơn.
  • Giảm đau đầu, chóng mặt, rối loạn giấc ngủ do lo âu.

Xoa Bóp – Bấm Huyệt – Giải Phóng Căng Thẳng, Giúp Thư Giãn Não Bộ

Tác dụng:

  • Thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp não bộ được nuôi dưỡng tốt hơn.
  • Giúp cơ thể thư giãn, giảm căng cứng cơ do stress kéo dài.
  • Giúp giấc ngủ sâu hơn, cải thiện tình trạng hay giật mình khi ngủ.

Dùng Thuốc Thảo Dược – An Thần, Điều Hòa Cảm Xúc, Hỗ Trợ Giấc Ngủ

Công dụng:

  • Giúp an thần tự nhiên, không gây lệ thuộc thuốc.
  • Điều hòa nội tiết, hỗ trợ giảm căng thẳng, lo âu.
  • Tăng cường trí nhớ, giúp tinh thần tỉnh táo, tập trung hơn.

Các vị thuốc thường dùng:

  • Hắc táo nhân (黑枣仁): Dưỡng tâm, an thần, giúp ngủ ngon.
  • Bá tử nhân (柏子仁): Giảm lo âu, cải thiện trí nhớ.
  • Viễn chí (远志): Giúp thư giãn thần kinh, ổn định tinh thần.
  • Cam thảo (甘草): Giảm căng thẳng, giúp khí huyết lưu thông tốt hơn.

📌 Bài thuốc sẽ được điều chỉnh theo tình trạng bệnh của từng người.

Liệu Pháp Điều Chỉnh Lối Sống – Hỗ Trợ Cải Thiện Lo Âu Lâu Dài

Chế độ ăn uống:

  • Tăng cường thực phẩm giúp an thần: Các loại hạt, yến mạch, chuối, rau xanh, trà thảo mộc.
  • Hạn chế chất kích thích: Cà phê, trà đặc, rượu, thuốc lá.

Thói quen sinh hoạt:

  • Ngủ đúng giờ, tránh thức khuya.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng như yoga, thiền, đi bộ.
  • Hít thở sâu, thư giãn tinh thần mỗi ngày.

NHỮNG AI NÊN ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN LO ÂU BẰNG Y HỌC CỔ TRUYỀN?

Phù hợp với:

  • Người thường xuyên căng thẳng, lo âu, suy nghĩ tiêu cực.
  • Người mất ngủ kéo dài, ngủ không sâu giấc, hay giật mình.
  • Người có dấu hiệu trầm cảm nhẹ, tinh thần uể oải, không có động lực.
  • Người bị suy nhược cơ thể, giảm tập trung, hay quên.