Tập luyện dưỡng sinh trong Y học cổ truyền
Đông y cho rằng, khi khí hành thì huyết hoạt, khi huyết hoạt thì tạng phủ được nuôi dưỡng đầy đủ và cơ thể duy trì được trạng thái cân bằng giữa Âm và Dương. Vì vậy, vận động hợp lý không chỉ giúp tăng cường thể lực mà còn là một hình thức trị liệu tự nhiên, giúp khí huyết lưu thông, tinh thần thư thái và chính khí được củng cố. Khác với quan niệm luyện tập để tăng sức mạnh cơ bắp trong thể thao hiện đại, tập luyện dưỡng sinh trong Đông y hướng đến sự [...]
Bài Rượu thuốc Sơn Đông Trật Đả
Rượu thuốc Sơn Đông Trật Đả là bài thuốc gia truyền của phòng khám Y học cổ truyền Nguyễn Phúc Đường, được phối hợp hoàn toàn các thảo dược quý, có tác dụng rất mạnh về “Tan ứ huyết, mạnh gân cốt”
Tập luyện dưỡng sinh trong Y học cổ truyền
Đông y cho rằng, khi khí hành thì huyết hoạt, khi huyết hoạt thì tạng phủ được nuôi dưỡng đầy đủ và cơ thể duy [...]
Nguyên lý dưỡng sinh theo bốn mùa trong Y học cổ truyền
Khí hậu và thời tiết thay đổi theo từng mùa không chỉ ảnh hưởng đến cây cối, vạn vật mà còn tác động sâu sắc [...]
Khí huyết lưu thông trong Y học cổ truyền
Trong Y học cổ truyền, Khí và Huyết được xem là hai yếu tố cốt lõi tạo nên sự sống và duy trì sức khỏe. [...]
Bá tử nhân (柏子仁): Vị thuốc dưỡng tâm, nhuận táo, trị mất ngủ kèm hồi hộp
Trong nhóm các vị thuốc dưỡng tâm an thần của Y học cổ truyền, Bá tử nhân là cái tên được nhắc đến rất thường xuyên khi thầy thuốc đứng [...]
Th12
Toan táo nhân (酸棗仁): Vị thuốc Dưỡng tâm an thần mạnh trong Đông y
Trong Y học cổ truyền, khi nhắc đến các vị thuốc dưỡng tâm an thần, Toan táo nhân gần như luôn có mặt trong những phương thuốc kinh điển. Đây [...]
Th12
Châm cứu trong điều trị mất ngủ ở người lớn tuổi
Mất ngủ là một trong những rối loạn thường gặp nhất ở người lớn tuổi. Khi tuổi tác tăng lên, cơ thể bước vào giai đoạn lão hóa sinh lý, [...]
Th12