Author Archives: admin

Khi nào nên điều trị rối loạn lo âu và làm thế nào để can thiệp sớm hiệu quả?

Khi nào nên điều trị rối loạn lo âu và làm thế nào để can thiệp sớm hiệu quả

Lo âu là một cảm xúc tự nhiên trong đời sống con người. Khi đứng trước một kỳ thi, một biến cố, hay một lựa chọn khó khăn, sự lo lắng cho thấy ta vẫn còn quan tâm, còn gắn bó với những điều đang diễn ra. Trong Y học cổ truyền, trạng thái lo âu nếu có nguyên nhân rõ ràng, kéo dài không quá lâu và có thể tự phục hồi không được xem là bệnh, mà chỉ là một dao động tạm thời của khí huyết và thần trí.

Xoa bóp bấm huyệt giúp thư giãn não bộ như thế nào?

Xoa bóp bấm huyệt giúp thư giãn não bộ như thế nào

Trong bối cảnh đó, xoa bóp bấm huyệt trở thành một liệu pháp cổ truyền có giá trị đặc biệt. Đây không chỉ là biện pháp thư giãn thông thường, mà là phương tiện tác động trực tiếp đến hệ thần kinh, giúp giải phóng căng cứng ở các vùng cơ bám quanh đầu, cổ và vai. Khi được thực hiện đúng cách, liệu pháp này giúp tăng lưu thông khí huyết lên não, kích hoạt các phản xạ thư giãn sâu và đưa cơ thể trở về trạng thái phục hồi tự nhiên.

Châm cứu điều trị rối loạn lo âu: Cơ chế và những huyệt thường dùng

Châm cứu điều trị rối loạn lo âu Cơ chế và những huyệt thường dùng

Lo âu là trạng thái tâm lý phổ biến trong xã hội hiện đại, nhưng nếu kéo dài, nó có thể phá vỡ nhịp sinh học của cơ thể, làm rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ và bào mòn sức khỏe tinh thần. Trong khi các phương pháp điều trị bằng thuốc thường tập trung vào việc ức chế triệu chứng, thì Y học cổ truyền lại hướng đến tái lập sự cân bằng toàn thân – đặc biệt thông qua kỹ thuật châm cứu (针灸).

Biểu hiện lo âu: hệ quả của sự mất điều hòa giữa các tạng phủ bên trong cơ thể

Đông y lý giải lo âu từ 5 tạng như thế nào

Rối loạn lo âu không đơn thuần chỉ là cảm giác lo lắng, hồi hộp thoáng qua. Đó là một trạng thái mất cân bằng toàn thân, nơi tâm trí bị xao động kéo dài, cảm xúc khó kiểm soát và cơ thể luôn trong tình trạng căng thẳng. Trong khi Tây y thường lý giải tình trạng này dựa trên rối loạn chất dẫn truyền thần kinh như serotonin, dopamine… thì Y học cổ truyền lại nhìn sâu hơn vào sự mất điều hòa của ngũ tạng.

Từ nỗi lo mổ cột sống đến hành trình điều trị bảo tồn bằng Y học cổ truyền

Từ nỗi lo mổ cột sống đến hành trình điều trị bảo tồn bằng Y học cổ truyền

“Không phải bệnh nào cũng cần mổ. Với nhiều trường hợp, điều trị bảo tồn đúng cách có thể giúp người bệnh hồi phục mà không phải can thiệp dao kéo.” Đó là câu chuyện của một bệnh nhân nữ, bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, đau nhiều năm không dứt. Những cơn đau lan từ vùng thắt lưng xuống chân khiến sinh hoạt của cô gặp nhiều khó khăn. Cô từng đi điều trị nhiều nơi, dùng thuốc, vật lý trị liệu, nhưng kết quả không như mong đợi.

Kỹ thuật châm nông – châm sâu – châm xiên: Khác nhau thế nào trong điều trị đau thần kinh tọa?

Kỹ thuật châm cứu điều trị đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là tình trạng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động và chất lượng sống của người bệnh. Khi lựa chọn điều trị bằng châm cứu, không chỉ cần xác định đúng huyệt đạo mà kỹ thuật sử dụng kim cũng đóng vai trò quyết định hiệu quả. Trong châm cứu, có nhiều phương pháp đưa kim vào cơ thể, phổ biến nhất là châm nông, châm sâu và châm xiên. Tuy nghe đơn giản, nhưng mỗi kỹ thuật lại có tác dụng sinh lý khác nhau, đòi hỏi người thực hiện phải nắm vững giải phẫu, vị trí đau và giai đoạn tiến triển của bệnh.

Các huyệt châm cứu trong điều trị đau thần kinh tọa

Các huyệt châm cứu trong điều trị đau thần kinh tọa

Châm cứu là một phương pháp điều trị đặc trưng của Y học cổ truyền, hoạt động dựa trên nguyên lý điều hòa khí huyết thông qua hệ thống kinh lạc và huyệt đạo. Đối với người bị đau thần kinh tọa, khi cơn đau có thể lan dọc từ thắt lưng xuống mông, đùi, bắp chân và đến tận bàn chân, việc lựa chọn đúng huyệt châm đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hiệu quả điều trị. Trái với quan niệm phổ biến rằng châm cứu chỉ tác động tại vị trí đau, các bác sĩ Y học cổ truyền thường sử dụng hệ thống huyệt đạo trải dài trên toàn bộ cơ thể. Việc chọn huyệt không chỉ dựa vào vùng đau cụ thể mà còn căn cứ vào thể bệnh, tình trạng khí huyết và tạng phủ của từng người.

Châm cứu vùng nào khi bị đau thần kinh tọa?

Châm cứu vùng nào khi bị đau thần kinh tọa

Châm cứu không chỉ dựa vào vị trí cơn đau, mà còn căn cứ vào đường đi của kinh lạc, sự mất cân bằng khí huyết trong cơ thể và thể bệnh cụ thể của mỗi người. Đó là lý do vì sao có những huyệt nằm rất xa vùng đau nhưng vẫn được sử dụng – vì chúng có thể điều hòa khí huyết, dẫn lưu trệ ứ, hỗ trợ giảm đau hiệu quả.

Châm cứu điều trị đau thần kinh tọa gồm những bước nào?

Châm cứu điều trị đau thần kinh tọa gồm những bước nào

Với những bệnh nhân bị đau thần kinh tọa – cơn đau lan từ thắt lưng xuống mông, kéo dọc theo chân – thì hiệu quả của châm cứu phụ thuộc rất lớn vào việc áp dụng đúng quy trình, đúng thể bệnh, đúng giai đoạn. Chỉ khi thực hiện đầy đủ các bước từ thăm khám, chẩn đoán đến theo dõi và điều chỉnh phác đồ, châm cứu mới phát huy hết vai trò trong việc giảm đau, giải phóng chèn ép thần kinh và phục hồi vận động.