ĐAU CỔ VAI GÁY

Đau cổ vai gáy là bệnh rất hay gặp. Đặc biệt giới trẻ văn phòng, do thường xuyên lặp
lại tư thế xấu cho cột sống cổ như: Ngồi máy vi tính không đúng tư thế, sử dụng điện
thoại nhiều, nằm gối có độ cao không phù hợp, thường xuyên đeo vác nặng và ít tập
thể dục. Dẫn đến các rối loạn gân cơ dây chằng vùng cổ vai gáy và các tổn thương ở
đĩa đệm – cột sống cổ. Gây ra Đau cổ vai gáy.

NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP

NHÓM NGUYÊN NHÂN CƠ HỌC:

  • Co cơ do tư thế xấu.
  • Cột sống cổ và các dây chằng dọc cột sống bị thoái hóa.
  • Xẹp mất nước đĩa đệm, trượt đốt sống.

NHÓM NGUYÊN NHÂN GÂY CHÈN ÉP THẦN KINH CỔ :

  • Thoát vị đĩa đệm cổ.
  • Gai xương, hẹp lỗ liên hợp, chèn ép tủy cổ.
TRIỆU CHỨNG BIỂU HIỆN

DO NGUYÊN NHÂN CƠ HỌC:

– Đau cấp: ( vẹo cổ cấp )

  • Đau xuất hiện sau lao động nặng, sai tư thế cổ, mệt mỏi, căng thẳng, do lạnh
  • Đau thường 1 bên cổ vai gáy, lan lên vùng chẩm
  • Xoay cổ rất khó khăn
  • Thường dễ khỏi, dễ tái phát

– Đau mạn tính:

  • Đau âm ỉ khi đau nhiều khi đau ít, kéo dài trên 3 tháng
  • Khó vận động ở 1 vài tư thứ của cổ
  • Đôi khi có tiếng lạo xạo lúc cử động cổ

– Nhức đầu:

  • Nhức đầu từ vùng gáy chẩm, lan thái dương ra trán, đôi khi lan sau hố mắt. Kèm đauvà hạn chế vận động cổ

DO NGUYÊN NHÂN GÂY CHÈN ÉP RỄ THẦN KINH CỔ:

Hội chứng cổ cánh tay:

  • Đau âm ỉ vùng cổ gáy, lan lên vùng chẩm, lan xuống vai và cánh tay.
  • Có thể kèm dị cảm : tê bì, mất cảm giác, nóng rát
  • Vị trí rễ thần kinh cổ C5/C6 và C6/C7 dễ bị chèn ép:

Tùy vị trí rễ thần kinh và mức độ bị chèn ép, các khó chịu trên có thể lan ở một vài
điểm hoặc trên toàn bộ cổ cánh tay và các ngón tay, mà rễ thần đó chi phối cảm giác.

Hội chứng chèn ép tủy cổ:

  • Ít cảm giác đau. Tăng cảm giác dị cảm.
  • Nghiêm trọng: Yếu liệt 2 chân, tay chân
XỬ TRÍ KHI ĐAU CỔ VAI GÁY
  1. Nghỉ ngơi. Vận động vừa sức khi bớt đau
  2. Vật lý trị liệu, châm cứu, xoa bóp – kéo dãn cột sống
  3. Dùng thuốc: Kháng viêm, giảm đau. Chỉ chích corticosteroid khi các điều trị đau
  4. không hiệu quả
  5. Phẫu thuật: Khi chèn Tủy gây yếu liệt
  6. Thuốc thảo dược: Đang là xu hướng điều trị. Do ít tác dụng phụ
5 bài tập đơn giản giúp bạn phòng ngừa đau mỏi cổ cực kỳ hiệu quả
Các bài viết liên quan:
Gửi tin nhắn ngay